13312517879
聯系人:張老師
手機:18183529816
電話:13312517879
傳真:0871-68198426
E-mail:kmfwmy@126.com
郵編:650101
地址:昆明市人民西路899號,金地蘭亭廣場2棟915(眠山公交車場旁)
2歲半寶寶的食物跟大人一樣吃,不用特意安排吃飯時間,另外注意食物多樣化。
偶爾吃粗糧,雜糧對現階段的寶寶來說十分有好處哦,比如玉米粥,山芋粥,黑米,小米),各種豆類堅果都是不錯的選擇。
1、花生紫米糊
食材:糯米50克、紫米20克、花生仁30克、水800毫升。
做法:把糯米洗干凈。把花生仁洗干凈,可將材料浸泡一晚。把紫米洗干凈。倒入豆漿機中,等到結束音響起就可以了。
2、紅棗栗子粥
食材:糯米30克、大米30克、栗子仁10顆、棗(干)10個。
做法:糯米和大米淘洗干凈,提前放入清水里浸泡。將紅棗在水里浸泡一下。將栗子處理成小塊,放在盤中備用。將米和適量的水一起放在鍋中,加入紅棗大火煮開后轉小火煮約30分鐘。最后加入板栗煮20分鐘,直到黏稠即可。
相關標簽:月嫂 月嫂培訓 催乳師 催乳師培訓 昆明月嫂 育兒嫂培訓 小兒推拿培訓